He encontrado este artículo que nos aconseja dejar de consumir harina durante diez días, es lo que yo llamo "una cura corporal", "una limpieza de organismo" o "desintoxicar nuestro cuerpo". La harina tiene efectos negativos en nuestro organismo, no tiene fibra por lo que afecta nuestro metabolismo, ralentizándolo, y su ingestión nos proporciona exceso de energía que no se consume, por lo qu...
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https://www.youtube.com/watch?v=zPNWfOyVtsw Evolución semana a semana de mi pérdida de peso con mi Método, ¿TE ANIMAS A HACERLO?   https://www.youtube.com/watch?v=_roAb_8bvV8 https://www.youtube.com/watch?v=puJhq-XBUhc https://www.youtube.com/watch?v=RVmZ8C6ODrY https://www.youtube.com/watch?v=IOHVb3DFHaA https://www.youtube.com/watch?v=xDVQUYwLqxQ https://www.yout...
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Cada día hay más personas que se preocupan por su bienestar, y quieren perder peso de forma saludable, con buena alimentación y sin productos químicos. Perder peso sin perder salud, sabiendo qué estamos comiendo y de qué forma. Por ello traigo este post que nos comenta Rubén Bravo, y que analizaré posteriormente. ¿Cómo pueden ir de la mano adelgazar y comer bien? Para Rubén Bravo, director ...
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He encontrado este artículo que me parece interesante, sobre todo porque hablamos de productos naturales, más concretamente de plantas. Todos sabemos que en algún  momento de nuestra vida nos preocuparemos por nuestro peso, ya sea por salud o por imagen, y que por nuestro estilo de vida, estrés, sedentarismo, mala alimentación..., no realizamos hábitos saludables de alimentación y ejercicio. ...
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Todos en algún momento de nuestra vida henos querido perder peso, por sentirnos mejor, por salud, mejorar nuestra imagen, etc. Y nos poníamos a dieta, hacíamos ejercicio, acudíamos a dietistas, etc. Con total seguridad, perder peso es uno de los tantos objetivos que tendremos para este Año Nuevo, por eso expongo algunos consejos para que te pongas a ello, aunque todos sabemos que lo difícil es em...
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